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Equipo de gimnasio para el hogar con rodillo ab Push Up Bares Bandas de resistencia Saltar cuerda y estera
Datos del producto:
| Lugar de origen: | Guangdong, China |
| Nombre de la marca: | No |
| Certificación: | CE , ROHS |
| Número de modelo: | / |
Pago y Envío Términos:
| Cantidad de orden mínima: | 2 piezas |
|---|---|
| Precio: | $ 5.01/ PCS = 1-1000 PCS |
| Detalles de empaquetado: | Caja de colores |
| Tiempo de entrega: | Entre 5 y 10 días |
| Condiciones de pago: | T/T |
| Capacidad de la fuente: | 60000 piezas por mes |
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Información detallada |
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| Nombre del producto: | Juego de ruedas abdominales | Logo: | No o personalizado |
|---|---|---|---|
| Material: | PP, etc. | Función: | Aptitud |
| Peso del producto: | 1.3 kg/pcs | Color: | Rojo/azul/verde o personalizado |
| Embalaje: | cuadro de colores | Cantidad/CTN: | 12 set |
| Tamaño del cartón: | 62*52*32CM | G.W.: | 17kg |
| Resaltar: | Instrumento de limpieza de cara eficaz,Instrumento para limpiar suavemente la cara |
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Descripción de producto
Equipo de gimnasio para el hogar con rodillo ab Push Up Bares Bandas de resistencia Saltar cuerda y estera
| Nombre del producto | Conjunto de ruedas Ab |
| El color | Verde / Rojo / Negro O personalizado |
| Peso del producto | 1.3 kg |
| El material | PP, etc. |
| Tamaño de la caja | 62 * 52 * 32CM |
| Aplicación | Aptididad |
Relacionado con el producto
Nuestro equipo
1¿ Puede hacer productos y paquetes personalizados?
Sí, proporcionamos servicio OEM, no importa los productos o paquete
2¿ Qué tal el pago?
T/T 30% de depósito, el saldo antes del envío; LC a vista; Western Union
3¿ Qué tal muestras y gastos de envío?
1 ~ 2pcs muestras de stock será gratis, cargo de envío por su lado.
Muestra de 5 a 7 días.
4¿Qué tal el período de garantía de calidad y el servicio postventa?
365 días después de la venta, tomaremos la responsabilidad del 100% de la calidad excepto el daño humano.
5¿Cuál es la norma de control de calidad?
Estamos comprometidos a aplicar estrictamente las normas internacionales de control de calidad, como las especificaciones de inspección de productos para garantizar productos de alta calidad
Nuestro estándar interno de control de calidad es AQL: 1.5, 4.0
6¿Qué tal la entrega?
La entrega a tiempo es nuestro principio básico, la fecha de entrega en el contrato será respetada al 100%.
Consejos para el juego de ruedas AB
1. Roller Ab: arrodillarse en la alfombra, agarrar las asas del rodillo, extender los brazos hacia adelante para rodar la rueda (mantener el núcleo apretado), luego tirar de nuevo a la posición inicial.
2. Barras de empuje: Coloque las barras en la alfombra, abrazarlas, entrar en posición de empuje; bajar el pecho hacia la alfombra doblando los codos, luego empujar hacia arriba.
3Bandas de resistencia: pisa la banda (o asegúrate de ella), sostén los mangos; haz rizos de bíceps, presiones de hombros o extensiones de piernas (controla la tensión de la banda).
4. Salto de cuerda: Sostenga las asas de la cuerda, balancee la cuerda sobre su cabeza, salte mientras pasa bajo sus pies (mantenga un ritmo constante).
5. Combinar herramientas: emparejar el rodillo ab con flexiones (terminar un conjunto de rollos, a continuación, hacer flexiones) o utilizar bandas de resistencia para el estiramiento post-entrenamiento.
Estos son los recuentos de repeticiones sugeridos para cada ejercicio con el kit:
1. Roller Ab: Comience con 3 series de 810 rollos (aumente a 1215 a medida que mejore la resistencia).
2. Barras de flexiones: Haz 3 series de 10 ¢ 12 flexiones (ajusta a 6 ¢ 8 si eres principiante).
3Bandas de resistencia: para los rizos de bíceps / presiones de hombros: 3 juegos de 12-15 repeticiones; para las extensiones de piernas: 3 juegos de 15-20 repeticiones por pierna.
4. Salto de cuerda: apunte a 3 series de saltos de 1 ¢ 2 minutos (descanso de 30 segundos entre series).
5. Rutinaria combinada: Después de 1 serie de giros abdominales (10 repeticiones), haga 1 serie de flexiones (10 repeticiones) ¢ repita 3 rondas.