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Brazalete portátil de pedómetro con rastreador de calorías ligero
Datos del producto:
| Lugar de origen: | Guangdong, China |
| Nombre de la marca: | rowgee |
| Certificación: | CE RoSH |
| Número de modelo: | El PD-03 |
Pago y Envío Términos:
| Cantidad de orden mínima: | 1 piezas |
|---|---|
| Precio: | $4.8/pieces 2-4999 pieces |
| Detalles de empaquetado: | caja de colores, ampolla |
| Tiempo de entrega: | 7 ~ 10 días |
| Condiciones de pago: | T/T |
| Capacidad de la fuente: | 50000 pedazos/pedazos por mes |
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Información detallada |
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| Tamaño: | L24*Diámetro 3,7 cm | Contador de pasos: | hasta 999999 |
|---|---|---|---|
| Contador de calorías quemadas: | hasta 99999,9 kcal | Muestra de tiempo: | 24 horas |
| Batería: | 2* LR1130 incluye Materiales que pueden pasar las pruebas de la norma UE | Pulsera: | De polietileno |
| El material: | ABS, silicón | Peso: | 40 gramos |
| Resaltar: | brazalete portátil de podómetro ligero,Reloj medidor de pasos de pulsera ligero |
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Descripción de producto
El Pedómetro 3D de último diseño Regalo de Año Nuevo Pedómetro inteligente
| Nombre del producto | medidor de pasos |
| Contador de pasos | hasta 999999 |
| Contador de calorías quemadas | hasta 99999,9 kcal |
| Contador de distancias | hasta los 1999.99Km/1263.99Miles |
| Muestra de tiempo | 24 horas |
| Materiales | ABS, silicona |
| Batería | 2*LR1130 incluye Los materiales pueden pasar las pruebas de la norma UE |
| tamaño del producto | L24*Diámetro 3,7 cm |
| el color | El azul |
| peso | 40 gramos |
Consejos para correr
Ritmo respiratorio
Al correr, coordine conscientemente el ritmo de los pies con el ritmo de la respiración, en general, según su condición física y los cambios de velocidad de carrera,Puedes tomar dos pasos: una inhalación.Cuando el ritmo de la respiración se adapta al ritmo de la carrera y se forma un hábito.puede evitar la respiración superficial y el trastorno del ritmo, que es muy beneficioso para profundizar la profundidad de la respiración.También puede reducir la fatiga de los músculos respiratorios y reducir las reacciones adversas causadas por la aparición de "polos" al correr..
La respiración nasal y la coordinación del ritmo de carrera, para satisfacer las necesidades de oxígeno del cuerpo.la cantidad de oxígeno necesita aumentar, cambiar al modo de respiración de inhalación y exhalación oral y nasal, en la inhalación y exhalación para que sea lenta, delgada, larga, con la boca ligeramente abierta,evitar la respiración rápida o la respiración pesadaCuando se corre, la falta de aliento y la mala sensación de aliento, se debe a la exhalación insuficiente, la emisión insuficiente de dióxido de carbono, ocupando los alvéolos, limitando la inhalación de oxígeno.Para aumentar la cantidad de exhalación, exhale por la boca y aumente conscientemente la cantidad y la duración de la exhalación.
El propósito principal de la respiración es proporcionar al cuerpo oxígeno y eliminar el exceso de gases de desecho del cuerpo.y la cantidad de cada respiración (volumen de marea) es de aproximadamente 500 ml., es decir, el volumen de intercambio de la respiración del cuerpo humano es de unos 5 a 6 litros por minuto cuando está tranquilo.el oxígeno utilizado por un adulto de 70 kg es sólo de unos 300 ml por minutoLa cantidad máxima de aire intercambiada por el cuerpo humano durante el ejercicio puede alcanzar los 100 litros por minuto (unos 20 veces más que durante el tiempo de quietud),Pero la absorción máxima de oxígeno del cuerpo humano es sólo 3000 ml por minutoEste fenómeno de aumento del intercambio respiratorio y disminución del uso de oxígeno parece indicar que la respiración no es el principal factor limitante para el rendimiento del ejercicio de resistencia humano.
Aunque la cantidad de oxígeno intercambiada por la respiración (respiración externa) es mayor que la cantidad de oxígeno intercambiada por los tejidos del cuerpo (respiración interna), el sistema respiratorio circulatorio,si es el intercambio de gases de los pulmones, la frecuencia cardíaca, la salida por latido del corazón, la distribución del flujo sanguíneo en el cuerpo o el retorno de las venas,no es una variable fisiológica del movimiento humano que pueda ser controlada por la conciencia.
Sólo la forma de respirar durante el ejercicio es la respuesta fisiológica al ejercicio que puede ser controlada por la conciencia, por lo tanto,un entendimiento adecuado del concepto correcto de respiración durante la carrera es también un conocimiento muy útil de la fisiología deportiva.
Más productos
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